Individuel terapi på Østerbro

Kæmper du med mentale problemstillinger, og føler du dig hæmmet af eksempelvis stress, angst, sorg eller depression? Så kan du have brug for hjælp fra en dygtig psykolog.

Hvad gør en psykolog?

En psykolog har en omfattende uddannelse inden for menneskelig adfærd og mentale processer. Det betyder, at psykologen er rigtig god til at forstå, hvordan vi tænker, føler og opfører os – også i vanskelige situationer. Desuden har psykologer specialiseret viden om forskellige typer psykiske problemer og psykiske sygdomme. 

Hvilken hjælp kan jeg få hos en psykolog?

Du kan få psykologhjælp til alle mulige forskellige problemer. Det kan være, at du føler dig nedtrykt, ængstelig eller stresset. Måske har du problemer med dit forhold, eller du har svært ved at klare et dødsfald. Uanset hvad dit problem er, kan det hjælpe at tale med en psykolog.

Hvor meget koster det at gå til psykolog i Danmark?

Hvis du har en offentlig sygesikring i Danmark, er du dækket til op til 30 samtaler med en psykolog pr. kalenderår. Hvis du har en privat sundhedsforsikring, varierer din dækning afhængigt af din forsikringsordning. Du kan også vælge at betale selv for psykologydelser, hvilket typisk koster omkring 1000 kr. pr. session.

Hvad skal jeg forvente, når jeg går til psykolog?

Når du møder en psykolog første gang, vil han/hun spørge dig om dit problem, og hvorfor du søger hjælp. De vil også spørge om din sygehistorie og om den medicin, du tager. Psykologen vil derefter arbejder sammen med dig for at udvikle en behandlingsplan, der er skræddersyet til dine behov. Antallet af sessioner, du har brug for, afhænger af, hvor alvorligt dit problem er, og hvor godt du reagerer på behandlingen.

Hvis du oplever psykologiske problemer, skal du ikke tøve med at søge hjælp hos en psykolog. Med den rette behandling kan du komme tilbage på sporet og leve et lykkeligt og tilfredsstillende liv.

Du kan bestille tid til individuel terapi på østerbro via hjemmesiden renatesommerstad.dk.